Classe de Sri Sri YOga

Classe de Sri Sri YOga

Asistiré:

oct
5

The Art of Living Center

Rue des Bains 31, Genève, Suisse Mapa

Bonjour,

Bienvenu au cours de Sri Sri Yoga !

Qu'est que le Sri Sri Yoga ?

Une forme pure et authentique du Yoga. Notre objectif est l'union du mental et du corps. Expérimentez une détente profonde et un mental rafraîchis.

Horaire: tous les samedis de 09H30 à 11H00.
Tous les jeudis de 18H30 à 20H00.

Tarif: 35CHF

25CHF pour étudiant, retraité, sans emploi.

Le Hatha Yoga est une sagesse ancienne pour un mode de vie plus paisible. Asanas, pranayamas et méditation sont les principaux outils utilisés dans le stage d'une manière accessible à tous. Ces techniques nous permettent d'unir le corps, la respiration et l'esprit dans la prise de conscience. Elles nous ramènent à notre soi naturel et développe toutes les qualités avec lesquelles nous sommes nés.

Contenu :
Postures de Yoga
Techniques de respiration
Méditation
Relaxation profonde
Conseils alimentaires

Bénéfices :
Souplesse du corps
Corrige la posture et l'alignement du corps
Détente profonde
Clarté d'esprit

Camille Abgrall
Organizador:
 Camille Abgrall