La comida es la salud

Hablaremos y cocinaremos los alimentos mas saludables, explicando qué debemos tomar en el desayuno,comida y cena, por qué sal marina mejor que refinada. Veremos un Power Point con los alimentos que ayudan a prevenir enfermedades.

En este curso-taller trabajaremos en frío elaborando una cena saludable y acompañándola con cócteles y batidos adecuados. Charlaremos sobre los productos ecológicos, el aceite de oliva, la sal marina, la cúrcuma y las nueces, entre otras muchas cosas. No está demostrado que los alimentos curen las enfermedades mas graves, pero sí que una buena alimentación hace que nuestro cuerpo esté mas sano.
Si aprendes a comer bien te sentirás bien.